La Tabella organizzativa serve a gestire al meglio tutti i parametri relativi alla squadra e alle variazioni da adottare in base alla settimana di preparazione.
I parametri sono:
- Intensità (Alta – Media – Bassa)
- Volume (Alto – Medio – Basso)
- Tipo di allenamento fisico ( Forza, resistenza Aerobica, Resistenza alla velocità, Forza esplosiva, Velocità, Forza reattiva, Rapidità, Condizione di assestamento, ecc.)
- Tipo di allenamento tecnico ( Lavoro tecnico applicato allo sviluppo di gioco, Lavoro specifico in base ai ruoli, Tecnica di base, ecc.)
- Tipo di allenamento tattico (Lavoro tattico singolo e per reparti, Correzione del particolare, Preparazione in base all’avversario, Introduzione modello di gioco, ecc.)
- Tipo di allenamento mentale (Definizione regole, Preparazione mentale al match, Migliorare la motivazione del singolo e del gruppo, Promozione rapporto staff-giocatori, ecc.)
- Principi, idee e moduli da utilizzare.
Solo con questa guida potrai avere tutto sotto controllo senza dimenticare nulla.